我懷疑我有暴力傾向或者精神方面的疾病

      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，這種情況下最好的辦法是找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢，在心理技術(shù)當(dāng)中有催眠技術(shù)、意象對話技術(shù)、深層溝通技術(shù)等等，都能夠幫助你找到問題的深層原因和解決的途徑，理清你的思路，恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。
      

      你描述的狀況癥狀較多，焦慮抑郁癥狀、睡眠障礙、情緒不穩(wěn)、敏感多慮等，是精神衛(wèi)生專科疾病常見癥狀，具體診斷需要根據(jù)觀察、問診、測試等綜合做出，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)或正規(guī)醫(yī)院的精神科咨詢診治，可以輔助心理治療，平時保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。