懷孕之后飲食應(yīng)該注意什么

      你好，很高興為你解答。懷孕之后，應(yīng)該清淡飲食，避免生冷，辛辣刺激性的食物。合理搭配飲食。蛋類，奶類，肉類，蔬菜水果合理搭配。均衡營(yíng)養(yǎng)，懷孕前三個(gè)月服用葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形。

      病情分析：
      平時(shí)注意高蛋白飲食，多吃新鮮蔬菜水果，飲食多樣化，喝孕婦奶粉有利于胎兒發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      懷孕的早期應(yīng)該服葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形，不能吃螃蟹腿，山楂，甲魚，桂圓等活血的食物容易引起流產(chǎn)

      病情分析：
      懷孕之后應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡，勞逸結(jié)合，經(jīng)常戶外運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，保證充足的睡眠就可以了，不講究什么時(shí)間吃什么東西，飲食多樣化就可以
      指導(dǎo)意見：
      12周左右，應(yīng)該去醫(yī)院做早期唐篩，15到20周應(yīng)該做孕中期的唐氏篩查，祝你生個(gè)健康聰明的寶寶
      以上是對(duì)“懷孕之后飲食應(yīng)該注意什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！