現(xiàn)失眠又復(fù)發(fā)該怎么辦

      這個(gè)睡不好覺(jué)的話(huà)，那么可以喝百樂(lè)眠的藥來(lái)進(jìn)行治療的，那么白天不睡覺(jué)，晚上睡覺(jué)之前熱水泡腳，看一本無(wú)聊的書(shū)，那么也是可以調(diào)整一下，也可以喝安神補(bǔ)腦液，監(jiān)測(cè)血壓，可以吃維生素C保肝治療

      你好，根據(jù)您所描述情況，如果出現(xiàn)失眠，最好與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診，結(jié)合身外而辨證論治應(yīng)用中藥湯劑調(diào)理，平時(shí)要多元化飲食，禁食辛辣油膩的食物，根據(jù)體質(zhì)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，保證睡眠充足，另外要配合師大活動(dòng)，保證心情舒暢，避免過(guò)度焦慮。

      對(duì)于失眠又復(fù)發(fā)了，像這種情況最好去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)助眠的藥，平時(shí)一定要避免緊張焦慮，和思慮過(guò)多，白天多做些戶(hù)外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，學(xué)會(huì)順其自然的去生活。
      以上是對(duì)“現(xiàn)失眠又復(fù)發(fā)該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，一般來(lái)說(shuō)，失眠的原因有身體不適，睡眠環(huán)境不良，心理壓力大等等，可以有針對(duì)性的進(jìn)行處理，同時(shí)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)可以改善，必要時(shí)去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查診治，老年人需要的睡眠時(shí)間會(huì)減少，只要白天精神狀態(tài)還好就是可以接受的

      早醒，失眠是氣血虛的表現(xiàn)。可以多吃一些大棗，阿膠漿。桂圓蓮子。也可以服用藥物，比如說(shuō)朱砂安神丸或者安神補(bǔ)腦液。晚飯的時(shí)候多吃一些小米粥或者喝一杯牛奶。保持心情舒暢。白天可以出去散散步，增加一定的運(yùn)動(dòng)量。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述描述因早醒失眠，吃多付草藥，近體檢Alt.106,AST.61，CRE135，現(xiàn)失眠又復(fù)發(fā)?？紤]你是精神壓力大造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足睡眠。多到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通，取得支持和幫助。找中醫(yī)針灸推拿按摩拔罐刮痧，同時(shí)找心理咨詢(xún)師面對(duì)面咨詢(xún)治療，可以認(rèn)知療法，運(yùn)動(dòng)療法，音樂(lè)療法配以心理疏導(dǎo)是可以痊愈的？

      病情分析：
      從你體檢的情況來(lái)說(shuō)，說(shuō)明你的現(xiàn)在肝功比較高，有可能跟你吃中草藥有關(guān)系，說(shuō)明你吃的這種中草藥對(duì)肝臟有影響
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以吃聯(lián)苯雙酯和維生素C等一些保肝藥物，改善睡眠方面也可以吃褪黑激素，谷維素和維生素B1，至于中草藥，可以暫時(shí)不吃
      以上是對(duì)“現(xiàn)失眠又復(fù)發(fā)該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！