腰間盤突出尾椎骨和左大腿跟疼

      你好，從你發(fā)的報告單上看腰5骶1椎間盤突出，平時注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐，可以針炙，推拿按摩，牽引，理療烤電等來緩解癥狀。同時吃點腰痛寧，舒筋健腰丸。
      

      指導意見：
      腰椎間盤突出癥保守治療包括臥床休息，持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩，針灸、針刀，銀質針、內熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學溶解法，膏藥、中藥等。對已確診的腰椎間盤突出癥，經嚴格非手術治療無效，或馬尾神經受壓者，可考慮椎間孔鏡治療，手術治療。
      

      病情分析：
      首先，您的診斷很明確，屬于腰椎和骶尾椎椎間盤突出，壓迫神經導致的疼痛！
      指導意見：
      其次，建議飯后服用雙氯滅痛，地塞米松，野木瓜片，胃舒平，四種藥物一起服用，局部烤電理療按摩，可以做一下艾灸熏蒸，一周一個療程，慢慢就恢復了。
      
      以上是對“腰間盤突出尾椎骨和左大腿跟疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況是腰椎間盤突出引起的癥狀，可以通過綜合治療和平時生活調理改善癥狀。
      指導意見：
      建議注意休息和保暖，避免劇烈運動，睡硬板床，可以在床上做飛燕動作，平時盡量避免彎腰動作，避免長時間久站久坐，配合理療熱敷緩解癥狀。