淚失禁體質嚴重影響了我的生活

      你好，這個并沒有什么淚失禁的體質這一說，其實更多的是一個情感比較脆弱，更多的體現(xiàn)出了自己內心的自信心不足，所以說即便是和別人爭的時候，你自己先是敗下陣來，所以說你才會出現(xiàn)你所說的這種情況，其實據(jù)理以爭也好，更多的還是以講道理為主，而不是先要有情緒上去，你情緒一上去，那么就很容易讓自己失去理智，無法去辯解。

      病情分析：根據(jù)你的描述你是淚失禁體質。每逢和人吵架或是情緒激動，都會控制不住的哭。明明是一件不值得哭的事情，可情緒一上來就變成哭腔了。指導意見：建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外活動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內心的壓力。找中醫(yī)中藥調理治療比較好，也可以針灸，推拿，按摩等。必要時找心理咨詢師面對面咨詢疏導效果好。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你詳細的描述，你是一個可愛的孩子。生活比較真實。能夠把真實的情感大膽的流露，不要自責。需要培養(yǎng)自己的膽量。
      指導意見：
      要想控制住自己的情緒。你可以運用中醫(yī)學上的心神定志法。首先在和人爭吵之前要做深呼吸，讓自己的心情平和，控制好自己的情緒，然后進行積極的心理暗示，認為自己就行。這樣和人據(jù)理力爭的時候，你才能夠大膽的把自己的見解說出來。長期磨練，你就會有不一樣的感覺
      以上是對“淚失禁體質嚴重影響了我的生活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，15歲，女，您所述的情況，其實與您管理自己情緒的能力有關系，也與您的心理素質以及您內在心理預期等等相關。
      指導意見：
      建議您學會控制和管理自己情緒的能力，平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，多與人溝通交流，獲得情感支持。學習好哲學，科學的世界觀，會讓您少一些感性，多一份理性和成熟。