焦慮嚴重影響了我的學習狀態(tài)以及生活狀態(tài)
女 | 14歲 2022-05-10 19:52:45
1人回復
來自福州市
健康咨詢描述： 目前初二，因為之前初中沒有擇校好，父母讓我適應(yīng)，剛開始心態(tài)挺好的，但環(huán)境影響，之后越來越焦慮又轉(zhuǎn)了班之后就不僅僅是焦慮那么簡單了，就是當時有種我孤立了全校的感覺，然后之前一個暑假都在失眠，然后上課或是在補習班的時候，總會有恐懼感，很不安，有的時候頭還會不自覺的向一側(cè)轉(zhuǎn)一下，后來查這是精神過度緊張導致。在那里持續(xù)待了一年多才轉(zhuǎn)校。對我來說也就相當于經(jīng)過了一年多的長時期精神折磨。以下是我畫的一些我有過的癥狀藍色的出現(xiàn)次數(shù)較少以及一份scl90的結(jié)果。謝謝。很猶豫到底該不該去醫(yī)院就診
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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