便秘，有時(shí)候兩天拉一次

      指導(dǎo)意見：
      日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽食物，少吃油炸及刺激性食物，少喝濃茶咖啡及冷飲，少吃豆制品及花生。戒煙戒酒，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，保持心情舒暢。建議口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，一次2粒，一天2次飯后服。必要時(shí)檢查腸鏡。
      

      你好，根據(jù)你的問題，改善便秘情況不是一天兩天的時(shí)間，需要飲食調(diào)理一段時(shí)間，一定要多喝溫開水，或者是蜂蜜水，多吃粗纖維類的蔬菜水果，不要吃油膩和辛辣刺激的食物會(huì)加重便秘。也可以口服益生菌調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的描述主要考慮：胃腸功能紊亂引起的，可以服用點(diǎn)整腸生調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：保持心情舒暢，適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜，加強(qiáng)腹部保暖，少量多餐多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“便秘，有時(shí)候兩天拉一次”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在敘述的情況初步考慮為便秘。兩天拉一次大便，總感覺拉不完。每天蔬菜水果也不少吃。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以考慮服用。麻仁潤(rùn)腸丸或者是復(fù)方蘆薈膠囊。不吃辛辣等刺激性食物。清淡飲食，多喝開水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。僅供參考。