心慌失眠偶爾早晨醒來(lái)胸部疼痛

      你好，這位女生，從你描述的狀況來(lái)看的話，我可以明白無(wú)誤的告訴你，睡不著覺(jué)都是因?yàn)樾睦镉屑m結(jié)造成的。比如說(shuō)，在自己的工作上，在自己的家庭上，在人際關(guān)系上等等存在的糾結(jié)矛盾，擔(dān)心恐懼，不和諧等等，如果能把這些事情理清楚了，同時(shí)合理營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉身體，確立自己的目標(biāo)，及時(shí)調(diào)整自己的努力方向，朝著目標(biāo)腳踏實(shí)地的前進(jìn)，那么應(yīng)該是沒(méi)有多大問(wèn)題的。我覺(jué)得自己做不到的話，就去找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能，幫助你找到問(wèn)題的原因和解決的辦法