焦慮情緒，希望醫(yī)生幫幫我。
健康咨詢描述： 我?guī)湍杏汛蝻w機(jī)，精液弄到手上，上廁所時(shí)因?yàn)樵诮?jīng)期忙著處理所以忘記洗手了（其實(shí)我也不確定有沒(méi)有弄到手上，只是覺(jué)得手濕濕的），事后才記起來(lái)，覺(jué)得很惡心，出現(xiàn)焦慮情緒，一直悶悶不樂(lè)，男友開(kāi)導(dǎo)了我很久可是還是很難受，覺(jué)得精液和碰到了我的敏感部位很惡心，覺(jué)得自己不干凈了，我該怎么辦？
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你好，首先精液是體液的一種，它的主要成分是水、粘液、果糖、激素、檸檬酸、酶、鈉、氯、少量氨基酸、抗壞血酸、鈣、二氧化碳、膽固醇及精子。也就是它和唾液，汗液等一樣，沒(méi)有什么可惡心的。出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該是你對(duì)于他有一種不正確的認(rèn)知，或者是對(duì)你和男友的關(guān)系有不確定性。
醫(yī)生，我覺(jué)得我的焦慮情緒很嚴(yán)重，可能也是對(duì)性這一方面的認(rèn)識(shí)太欠缺了，真的很想和男友親近，我也很愛(ài)他，但每次都會(huì)有負(fù)罪感，覺(jué)得對(duì)不起自己，對(duì)不起父母，我和男友之間這樣的行為（打飛機(jī)）是不是不對(duì)呢，是不是錯(cuò)誤的，我是不是犯大錯(cuò)了。
您好，所謂男大當(dāng)婚女大當(dāng)嫁，男女交往只要是奔著婚嫁去的，那么就沒(méi)有任何的問(wèn)題，是屬于完全正當(dāng)且非常正常的行為。而果子熟了就要摘，人成熟了就會(huì)有性欲。性是男女感情發(fā)展到一定程度的必然產(chǎn)物，也就是自然的，水到渠成的。別說(shuō)您這不屬于實(shí)質(zhì)的性行為，即使是實(shí)質(zhì)的婚前性生活，在現(xiàn)在也是無(wú)可厚非的。而對(duì)于女性，為了保護(hù)自己，不進(jìn)行婚前性行為，更是對(duì)自己負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)。而這種情況下，你給他打飛機(jī)也不失一種比較好的釋放性欲的方式，沒(méi)有什么可恥的。
我們說(shuō)好了婚前不會(huì)有性行為，其實(shí)我覺(jué)得惡心和不干凈，臟的地方是他的精液觸碰到了我的下體，（但其實(shí)當(dāng)時(shí)手已經(jīng)干了，而且我也不確定是不是精液，就算是，量也很少）頓時(shí)感覺(jué)自己不貞潔了，以前我從未談過(guò)戀愛(ài)，現(xiàn)在感覺(jué)像是被性侵犯了一樣，很不舒服，負(fù)罪感很強(qiáng)，想過(guò)輕生，嚴(yán)重的時(shí)候，不希望有任何人觸碰到我。
您好，您這種情況應(yīng)該是和受到的性教育有關(guān)，認(rèn)為性行為尤其是婚前性行為是惡心的骯臟的。其實(shí)，這是一種性心理的異常，屬于性潔癖的范疇，建議去進(jìn)行一下關(guān)于性心理的心理咨詢。
也就是說(shuō)，其實(shí)我現(xiàn)在這種心理很不健康對(duì)嗎？男友的精液沾到我的下體，我覺(jué)得我很難接受，很骯臟很惡心，覺(jué)得自己也變臟了，不潔凈了，但或許不該這樣想對(duì)嗎？或者說(shuō)我這種想法是不對(duì)的，我應(yīng)該怎么辦？
您好，這并不屬于是心理不健康，只是在性心理的認(rèn)知上出現(xiàn)偏差。建議進(jìn)行性心理咨詢治療。
精液已經(jīng)碰到我下體了，還不算實(shí)質(zhì)性行為嗎，醫(yī)生，我是不是不干凈了，我很苦惱
親呢，只要男性生殖器未進(jìn)入陰道，就不屬于實(shí)質(zhì)性生活的。而且這和你是否干凈沒(méi)有任何關(guān)系的。精液和尿液，汗液甚至唾液一樣都屬于體液，碰倒了，洗凈就可以了！
我所說(shuō)的干凈是那種貞潔的意思
親呢，你和男朋友是奔著結(jié)婚去的，而性行為是男女雙方感情到一定程度的產(chǎn)物，不至于上升到貞潔的程度。您這種情況一個(gè)是考慮有性潔癖情況，另一個(gè)還要考慮你對(duì)于你們的感情是否存在不安全感。您真的需要進(jìn)行一下系統(tǒng)的心理咨詢的。
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你可以放寬自己的心態(tài)多注意一下休息，因?yàn)榫菏呛苄l(wèi)生的，你不用有什么擔(dān)心的，你可以想想就明白了，以后可以注意一下，不要讓自己如此的難過(guò)的
醫(yī)生，我覺(jué)得我焦慮情緒很嚴(yán)重，可能也是對(duì)性這一方面的認(rèn)識(shí)太欠缺了，真的很想和男友親近，但每次都會(huì)很后悔，負(fù)罪感很強(qiáng)，覺(jué)得對(duì)不起父母，但好像在別的情侶看來(lái)都是很正常的事情，我和男友之間這樣的行為（打飛機(jī)）是不是不對(duì)，是不是錯(cuò)誤的，我是不是犯了錯(cuò)？
你可以喝帕羅西丁來(lái)調(diào)理一下
我們這種行為對(duì)嗎，我很愛(ài)他，但又接受不了這樣的自己，我很痛苦，甚至想過(guò)輕生。
只有自己能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活就好了
我是否已經(jīng)沒(méi)有了貞潔，是不是不干凈了。
不是的，只有自己能夠充滿陽(yáng)光
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病情分析：
你好，根據(jù)你敘述的情況，你有很強(qiáng)的焦慮情緒。假如說(shuō)精液弄到你的手上，用水抽一下就沒(méi)事，你可以轉(zhuǎn)移注意力，讓自己投入到另一件事當(dāng)中，就會(huì)把這件事忽略啊。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果出現(xiàn)了焦慮情緒，請(qǐng)你閉上眼睛，進(jìn)行使全身心放松訓(xùn)練，然后看看焦慮的情緒有多大。是什么樣的顏色？什么形狀？然后把他打算怎么樣的處理，你才能夠心情舒服，是把它燒掉還是把它拋掉？離你的生活而去，這時(shí)你全身心就會(huì)充滿新鮮的氧氣，充滿正能量。
以上是對(duì)“焦慮情緒，希望醫(yī)生幫幫我?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
主要是我覺(jué)得他的精液碰到我敏感部位了，如果當(dāng)時(shí)我洗了手，便不會(huì)有這種情緒了
是的，我能夠理解，學(xué)會(huì)排解這些負(fù)性的東西?？梢灾匦孪词郑阉鼪_到大海當(dāng)中去。不在你心中滯留。
我是否已經(jīng)沒(méi)有了貞潔，已經(jīng)不干凈了。
你的貞潔，不是用這個(gè)衡量的。
您的意思是我的貞潔和身體都完好無(wú)損對(duì)吧
是啊，你現(xiàn)在就是有焦慮情緒，如果想處理焦慮情緒，你也可以在線預(yù)約，今天晚上9:00以后我有時(shí)間能夠處理你的焦慮情緒。
您的意思是我現(xiàn)在還很干凈對(duì)嗎
是的，身體上沒(méi)什么，就是心理上很糾結(jié)。
可我當(dāng)時(shí)并沒(méi)有沖洗我的敏感部位，是等到晚上洗澡的時(shí)候才洗的
就這樣精子如果在你的手上時(shí)間長(zhǎng)也干死了。吸取教訓(xùn)。放松心態(tài)。如果想去掉心理陰影可以在線咨詢。
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