腳扭傷了，好久都沒好怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      一般單純的軟組織損傷，在經(jīng)過這么久的治療之后多會明顯的好轉(zhuǎn)，目前癥狀仍然比較明顯的話建議到醫(yī)院做一下局部的X片等檢查來明確一下是否有骨折的發(fā)生。另外，在治療期間一般是需要局部制動的，至少是需要盡量的減少活動和負重。
      

      病情分析：
      這個情況考慮是局部肌肉拉傷，目前已經(jīng)是慢性的，沒有恢復(fù)好就過早鍛煉，會變成難治的，建議去專業(yè)的運動康復(fù)醫(yī)院看看，檢查治療比較好。
      指導(dǎo)意見：
      軟組織損傷也不是那么快就可以修復(fù)的，如果你不注意，很容易留下后遺癥，反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，也挺麻煩的。