最近晚上感覺一晚老是在做夢

      先建議你吃些安神補(bǔ)腦液，按說明服用就行；但是，是什么原因睡不好，需要檢查，希望你去醫(yī)院的睡眠科或精神科診治，做到早發(fā)現(xiàn)，早診斷、早治療，不要延誤病情
      

      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己最近晚上一直做夢，如果不影響自己白天工作，可能是平時(shí)過度勞累導(dǎo)致，如果出現(xiàn)注意力和記憶力不好等不適癥狀，考慮神經(jīng)衰弱，氣血虛可以吃補(bǔ)氣養(yǎng)血安神藥物進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      睡夢是常見睡眠現(xiàn)象，是潛意識的表達(dá)，人如果夢中不愉快，又在夢中醒來，就會有疲勞感。同時(shí)也反映出睡眠不深，休息質(zhì)量欠佳。最近可有大的生活壓力事件？
      指導(dǎo)意見：
      1，注意生活節(jié)律，不要用腦過度，早睡早起。2可以服用谷維素調(diào)節(jié)一下睡眠深度，提高休息質(zhì)量。3如有大的生活壓力事件，宜從容面對，往最佳處努力，往量壞處設(shè)想，盡人事，知天意。
      
      以上是對“最近晚上感覺一晚老是在做夢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，多是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱引起的此類現(xiàn)象，容易造成愛做夢、睡眠不好的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      一般是可以選擇神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物、中醫(yī)調(diào)理改善的。并建議避免壓力過大，不宜疲勞和情緒刺激。平時(shí)適當(dāng)?shù)膽敉饣顒印?br />      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能導(dǎo)致多夢的原因很多，如精神壓力過大、過于疲勞、思慮過多、不良的生活習(xí)慣影響等。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時(shí)不要給自己太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)。白天可以進(jìn)行適度的體育鍛煉，但不要過于疲勞。注意飲食健康，不要食用興奮性、刺激性和不易消化的食物。晚上入睡前不要思慮過多，避免負(fù)面情緒出現(xiàn)，可以通過聽輕音樂、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來幫助改善睡眠質(zhì)量。