劇烈活動(dòng)后第二天全身痛

      你好，根據(jù)你的描述，你的所說(shuō)的情況全身的肌肉運(yùn)動(dòng)后的酸痛的情況說(shuō)明你處?kù)哆\(yùn)動(dòng)后乳酸堆積的狀態(tài)，需要充分休息和中藥調(diào)理，可以活血化瘀的治療，建議你到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院就診，看舌拿脈辯證開(kāi)中藥治療。
      

      病情分析：
      你好，像您這種情況也是比較常見(jiàn)的，這是由于平常的時(shí)候，沒(méi)有鍛煉過(guò)，肌肉沒(méi)有從事過(guò)這么強(qiáng)度的訓(xùn)練，突然從事這種訓(xùn)練，身體內(nèi)的肌肉受不了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該是出現(xiàn)了肌肉的拉傷，像這種情況應(yīng)該會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，以后在避免從事此類(lèi)高強(qiáng)度訓(xùn)練訓(xùn)練的時(shí)候，要循序漸進(jìn)，不要突然之間加大運(yùn)動(dòng)量。