健康咨詢描述: 高中被同學(xué)從背后嚇到過,回寢室看到紅色的衣服就嚇的發(fā)抖。后面好了,昨天朋友結(jié)婚是漢式的,全場都是紅色,回家后睡覺做噩夢全是婚禮上的紅色的東西,嚇的不行
你好,根據(jù)你描述的情況來看屬于色彩恐懼癥,這和你受到的驚嚇刺激有關(guān)。這個(gè)刺激雖然在意識里被遺忘,但往往在潛意識里存在下來。不過不要過分擔(dān)心,這種恐懼癥的治療方案比較多,比如:認(rèn)知重建、負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移、系統(tǒng)脫敏、暴露療法等,效果都不錯(cuò)。建議你在當(dāng)?shù)剡M(jìn)行正規(guī)的心理治療。
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