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我覺得我有死亡恐懼癥和焦慮癥

男 | 23歲 2019-06-10 22:05:46 1人回復(fù) 來自長春市

健康咨詢描述：每天晚上一到9點鐘左右的時候就開始心慌，總想著以后總會變老去世，而且最害怕的是家人會慢慢的離我而去，總感覺慌慌的，而且什么做什么都不上心，非常悲傷

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2022-11-04 07:12:57 我要投訴

這是焦慮的表現(xiàn)。對危險和可怕的事情有一定的心理準(zhǔn)備是正確的，但是過分的憂慮則是非理性的，堅持這種信念只會夸大危險發(fā)生的可能性，使人不能客觀評價和有效的面對這些事情

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

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