健康咨詢描述: 因接連出現(xiàn)不愉快的事情,心理壓力太大了,思慮過度,整宿不能睡覺,伴有焦慮。
根據(jù)你的描述,考慮是有神經(jīng)衰弱,建議服用谷維素和維生素b1進行治療,日常注意休息,放松心情,凡事往好的一方面想,有事不悶在心里,多跟家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓力。積極參加體育鍛煉,消除不良情緒,如果通過一段時間還是改善不了癥狀,應(yīng)及時到醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮及抗抑郁藥物治療以及配合心理疏導(dǎo)等治療。
引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān),例如壓力緊張或受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。嚴(yán)重者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物治療。
你好,根據(jù)你講述自己的情況,心理壓力太大,整夜不能睡覺,伴有焦慮,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃鎮(zhèn)靜催眠藥物進行調(diào)理,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃佐匹克隆片進行治療,平時睡覺前散散步放松心情,熱水泡泡腳,學(xué)會放松自己緊張心情。
以上是對“你們醫(yī)院治療失眠用什么方法?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
失眠的因素有心理原因和生理疾病的原因,你的情況明顯屬于心理因素壓力過大造成的,長期失眠會對身體健康造成不利影響
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明,心理因素,情緒因素對人的健康影響很大,你自己也知道是不愉快的事情造成的,就需要自我調(diào)節(jié)心情,不要繼續(xù)下去,建議到專業(yè)心理醫(yī)生處進行心理疏導(dǎo)
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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