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感覺腦子一直被吊著，身體不能夠完全放松

女 | 24歲 2019-06-10 12:44:49 1人回復(fù) 來自鹽城市

健康咨詢描述： 有時(shí)感覺腦子特別煩，需要休息，無形之中人很累的感覺，怎樣讓我的腦子放輕松？

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張碩
張碩 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 11:45:52 我要投訴

      你是應(yīng)該由于日常生活中精神壓力過大，得不到有效休息，導(dǎo)致的用腦過度。建議你可以口服安神補(bǔ)腦口服液，平時(shí)飲食多吃些核桃，黑芝麻，香蕉等食物有利于營養(yǎng)腦神經(jīng)，平時(shí)還要學(xué)會(huì)緩解壓力，放松心情，做到勞逸結(jié)合。

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