怎樣可以快速提高抵抗力？
健康咨詢(xún)描述： 去年得過(guò)一次巨細(xì)胞病毒感染，引起支氣管炎了，今年每個(gè)月都會(huì)反復(fù)，喝藥半個(gè)月左右才能好，怎么辦？
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你好，三歲前是免疫力低下的自然階段，建議控制臨時(shí)及膨化食品，注意手足口的衛(wèi)生，多吃時(shí)令蔬菜水果，多喝五谷雜糧粥，用冰糖，梨，白蘿卜熬水喝，加入適量的蜂蜜，可以潤(rùn)肺，止咳，化痰。
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您好，3歲寶寶去年因巨細(xì)胞病毒感染引起的支氣管炎，抵抗力差，建議加強(qiáng)護(hù)理，注意保暖，避免受涼，多喝熱水，多曬太陽(yáng)，多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，少量多餐，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。主要通過(guò)飲食和鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
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你好，寶寶這種情況可以給寶寶服用合生元益生菌增加免疫力，平時(shí)多吃水果蔬菜，多吃含鈣高的食物，飲食要充足，有營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配要均衡，要多去戶(hù)外活動(dòng)活動(dòng)，多去曬曬太陽(yáng)可以增加免疫力。
以上是對(duì)“怎樣可以快速提高抵抗力？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
飲食宜清淡，忌辛辣葷腥。
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