手淫四五年，2天一次吃什么藥好補(bǔ)

      你好，手淫對(duì)身體傷害比較大，消耗體力和精力，身高這么高，體重太輕！你應(yīng)該合理控制，可以轉(zhuǎn)移自己注意力，做些有意義的事情，比如鍛煉身體！注意增加營(yíng)養(yǎng)！
      

      你可以合理調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)，多注意一下休息，不要手淫，因?yàn)樗梢杂绊懩愕闹橇?，記憶力，你一定要注意一下自己的休息和飲食?xí)慣，可以喝安神補(bǔ)腦液和谷維素
      

      你好，你手淫有四五年的時(shí)間了，你希望通過(guò)服用藥物來(lái)緩解，建議你可以通過(guò)鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力的方式來(lái)緩解你的癥狀，也可以通過(guò)和好朋友溝通交流，也可以通過(guò)正念心理緩解方式來(lái)緩解你對(duì)手淫的過(guò)度依賴。
      
      以上是對(duì)“手淫四五年，2天一次吃什么藥好補(bǔ)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你目前的這種情況多考慮是由于過(guò)早、過(guò)于頻繁的手淫所導(dǎo)致的軀體癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你首先要戒掉手淫的行為，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，注意飲食健康?？梢跃驮\于中醫(yī)門診，經(jīng)號(hào)脈后開(kāi)一些調(diào)節(jié)的中藥服用，另外，平時(shí)也可多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，如牛羊肉、牡蠣、動(dòng)物的腎臟等。