29歲，手淫10年（平均2天一次）
健康咨詢描述： 29歲，手淫10年（平均2天一次），現(xiàn)在房事勃起困難，勃起硬度不夠，很快就軟下去了，有時(shí)候性交失敗，插入前軟了。心理壓力巨大，有恐懼憂慮感。沒有尿頻尿急尿不盡什么的，偶爾陰囊墜漲，大腿內(nèi)外側(cè)有不舒服感覺，手淫后左腿有點(diǎn)軟。知道是長期重度手淫，造成陽痿。手淫有依賴感，射精正常，性欲強(qiáng)，只是沒什么快感，下決心戒除手淫。請(qǐng)問我該如何調(diào)養(yǎng)身體，急！（能說的詳細(xì)點(diǎn)么）
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你這種情況屬于手淫引起的輕度性功能障礙，治療的方法有三種，一是鍛煉身體，包括深蹲、收縮肛門運(yùn)動(dòng)及俯臥撐，深蹲每次做5組，每組20個(gè)，每天2次，收縮肛門運(yùn)動(dòng)時(shí)吸氣時(shí)肛門收縮，呼氣時(shí)放松，每天500至1000個(gè)，另外俯臥撐也是提高性功能的非常好的運(yùn)動(dòng)。二、食療包括多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等，三、藥物可口服五子衍宗丸，復(fù)方玄駒膠囊，六味地黃丸等。一般2周可見明顯改善，祝你早日生龍活虎。
今天買了五子衍宗丸和六味地黃丸，能同時(shí)用藥么？還有男寶膠囊，也可以吃么？我是腎陽虛？
可以同時(shí)吃，
謝謝，再問個(gè)問題，像我這種情況，腎陽虛精虧導(dǎo)致的陽痿，是否存在器質(zhì)性病因，身體沒其他毛病，就覺得手淫太頻繁龜頭用手直接摸著也沒有感覺，不像以前那樣敏感，一碰就難受。沒有快感，這個(gè)可以恢復(fù)么，還是要去醫(yī)院看看陰莖和龜頭？
絕大部分性功能障礙的患者都沒有器質(zhì)性病變，根據(jù)你的描述，你目前的情況就是由于過度的手淫引起的，一般通過戒除手淫，適當(dāng)?shù)乃幬镎{(diào)節(jié)，緩解緊張情緒，釋放壓力，都能恢復(fù)的比較理想，目前我建議先通過藥物調(diào)理一段時(shí)間，看一看效果
疾病百科| 陽痿（別名：ED,勃起功能障礙）
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