手淫8年，1至2天一次

      手淫對身體是不好的，可以引起陽痿早泄性功能低下及減退，應該積極的戒掉手淫，適當增加些運動和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)。才能達到很好的治療效果
      

      你好，如果長期的手淫，會導致前列腺充血，形成前列腺炎，嚴重的話會陽痿早泄。這種情況如果想恢復的話，首先就是要戒掉手淫，因為你才21歲，身體機能應該比較好的，戒掉手淫以后，一些癥狀慢慢也會好的。
      
      以上是對“手淫8年，1至2天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。手淫過多會造成腎虛的癥狀出現(xiàn)。
      指導意見：
      建議你要忘掉什么習慣，把主要精力用在學習或工作中去，多吃一些有營養(yǎng)的食品并加強體育鍛煉，相信過一段時間會好起來的。