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沒有時(shí)間觀念,做事情拖拉

男 | 9歲 2019-06-07 14:58:05 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 做作業(yè),磨蹭,拖拉,自己完不成作業(yè),不是不會(huì)就是不寫,注意力不集中,做作業(yè)時(shí)手里老是擺弄旁邊的東西

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王明進(jìn)
王明進(jìn) 棗莊市精神衛(wèi)生中心   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,睡眠障礙,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:4495
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2019-06-07 15:13:17 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      一、給孩子積極的暗示
      很多家長當(dāng)孩子出現(xiàn)不能獨(dú)立完成作業(yè)的情況時(shí),家長會(huì)建議嚴(yán)肅且可怕的懲罰制度。來看看這些話你們說/吼過沒有。
      1.不寫完作業(yè),就不許睡覺。
      2.再不好好寫作業(yè),看我怎么收拾你。
      3.怎么人家的孩子都能,就你不能……
      這些懲罰性的言語,都在釋放一個(gè)明確的信號(hào):“不管你是什么情況不能獨(dú)立完成作業(yè),我都不會(huì)幫你?!?br />      這好可怕!孩子既然出現(xiàn)問題,他們就一定需要我們的幫助,就像我們把孩子扔進(jìn)一個(gè)滿是圖書的房間,就想象著會(huì)有美好的事情發(fā)生在孩子身上一樣,這是非常困難的。改變孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣也是如此,我們要以各種方法告訴孩子學(xué)習(xí)的重要性,告訴孩子我們?cè)敢鈳退覀兿胍退麄円黄鸶淖?,而不是懲罰、問責(zé)恐嚇還有偶爾的暴力。
      1.你看,我們作業(yè)每次要這么長時(shí)間,爸爸/媽媽和你一起來想想辦法。
      2.如果作業(yè)是大怪獸,我們一起把大怪獸打跑。
      3.你完成作業(yè)的時(shí)間好像有點(diǎn)長,是不是這些作業(yè)題你很多都不理解?
      這些積極的暗示,會(huì)讓孩子認(rèn)為我們是想要幫他,而不是給他們上韁繩、批評(píng)他們、給他們額外的任務(wù)。
      二、建立問責(zé)制度
      問責(zé)制度,好嚴(yán)肅的一個(gè)詞!如果孩子不能完成作業(yè),我們要給孩子什么樣的懲罰,這就是問責(zé)制度。
      孩子第一時(shí)間會(huì)想到的就是:父母要給我套一個(gè)韁繩。我們要明確的告訴孩子,學(xué)習(xí)是自己的事,家長雖然在很長一段時(shí)間要參與、陪伴、幫助他們,但是學(xué)習(xí)的主體是孩子,就像父母在單位工作一樣,我們不可能把工作交給別人來完成。
      但是,家長不能只制定問責(zé)制度,就對(duì)孩子不管不問。這是很多家長和孩子在使用的溝通策略,這也是很多家長的問責(zé)制度根本沒有任何效果的根本原因。孩子要如何對(duì)他們的作業(yè)負(fù)責(zé)?這是家長要教會(huì)孩子的。
      1.快速的完成作業(yè)是負(fù)責(zé)。能自己主動(dòng)快速完成學(xué)習(xí)的孩子才可能有時(shí)間看電視。
      2.完成作業(yè)自己檢查是負(fù)責(zé)。能夠自己記得作業(yè),完成全部作業(yè)之后再讓爸爸媽媽檢查的行為會(huì)得到一些獎(jiǎng)賞。
      3.作業(yè)書寫的工整美觀是負(fù)責(zé)。
      家長和孩子建立問責(zé)制,是要讓孩子理解寫作業(yè)和學(xué)習(xí)是他們的責(zé)任,但是家長首先得是一個(gè)負(fù)責(zé)任的人是前提。
      三、使用一個(gè)計(jì)時(shí)器
      計(jì)時(shí)器的形式有很多,手機(jī)的秒表、淘寶賣的各種定時(shí)器都是幫助孩子提高寫作業(yè)效率的法寶。根據(jù)我們征集來的建議,有這樣2條大家可以參考!
      逐步縮短時(shí)間法:
      第一次:和孩子一起預(yù)估單項(xiàng)作業(yè)的完成時(shí)間,比如30分鐘,約定時(shí)間后開始計(jì)時(shí)!如果孩子能夠在30分鐘之內(nèi)完成作業(yè),給孩子一定的獎(jiǎng)勵(lì)。如果孩子能挑戰(zhàn)在20分鐘之內(nèi)完成,給更大的獎(jiǎng)勵(lì)。
      第二次:30分鐘的作業(yè)倒計(jì)時(shí)法進(jìn)行一個(gè)月/半個(gè)月左右,和孩子約定把時(shí)間定義在28分鐘,然后逐漸遞減到25分鐘,20分鐘……
      時(shí)鐘法/和時(shí)間賽跑法:
      和孩子在開始完成某項(xiàng)作業(yè)前,看著家里的始終記錄時(shí)間,給孩子充分的自由讓孩子自己選擇在什么時(shí)間完成作業(yè)。比如7:00開始作業(yè),孩子說在7:20完成,在孩子寫作業(yè)的過程中我們?nèi)滩粎⑴c孩子的寫作業(yè),到達(dá)約定的時(shí)間叫停。
      孩子完成挑戰(zhàn),家長宣布完成了多長時(shí)間。這樣說,"哇,你這次只用了15分鐘。明天我們繼續(xù)來玩,看看是否你能自己做得更快"。不管是逐步縮短法還是時(shí)鐘法,其實(shí)都是給孩子定規(guī)矩,鼓勵(lì)孩子在短時(shí)間內(nèi)快速的完成作業(yè),當(dāng)然如果完成的又快又好,自然我們要給孩子大大的獎(jiǎng)勵(lì)。
      如果你從未和孩子試驗(yàn)過定時(shí)器法,那么請(qǐng)和孩子一起挑戰(zhàn)21天(大家都說21天是一個(gè)人習(xí)慣養(yǎng)成的最短的時(shí)間)。如果我們能堅(jiān)持21天陪孩子一起玩定時(shí)器,孩子真的也就七七八八的糾正了很多了,如果還不能,那么繼續(xù)進(jìn)行下去。
      如果一切還不管用,把上面的幾種組合使用,外加偶爾的小體罰,也是可以允許的。這是很多父母分享給我們的最終的“對(duì)付”孩子的法寶!
      

梁會(huì)艷
梁會(huì)艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2019-06-07 15:13:09 我要投訴

      你好,這個(gè)年齡孩子還小,對(duì)學(xué)習(xí)沒有自覺性,而且也是好動(dòng)時(shí)期,所以家長需要調(diào)整教育方式,動(dòng)靜結(jié)合,同時(shí)家長是孩子的無形榜樣,如果能做好自己孩子也會(huì)慢慢改變自己,不要強(qiáng)迫,要讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)有興趣才好。
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-06-07 15:06:33 我要投訴

      病情分析:
      可能是從小沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,家人對(duì)孩子的批評(píng)指責(zé)過多,或是孩子內(nèi)心的一些需求沒有得到滿足,故意磨蹭不想寫作業(yè),想尋求家人的關(guān)注。
      指導(dǎo)意見:
      希望家人在生活中多關(guān)心和照顧孩子,不要過分的批評(píng)指責(zé)孩子,多關(guān)注他的優(yōu)點(diǎn)和特長,及時(shí)表揚(yáng)他的點(diǎn)滴進(jìn)步,讓他建立自信心。同時(shí)給他建立時(shí)間觀念,建立規(guī)則意識(shí),可以使用陽性強(qiáng)化法,如果孩子按時(shí)完成可以適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì),希望家人學(xué)會(huì)用科學(xué)的方法去教育和引導(dǎo)孩子,讓孩子健康快樂的成長。也可以讓孩子接受心理咨詢疏導(dǎo)。
      以上是對(duì)“沒有時(shí)間觀念,做事情拖拉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-06-07 15:14 ask912038222l 追問

什么是陽性強(qiáng)化法?獎(jiǎng)勵(lì)的話沒少說,承諾給的獎(jiǎng)勵(lì)也挺能引誘他,可是不管用

2019-06-07 17:24醫(yī)生回答:

感謝你的再次咨詢,陽性強(qiáng)化法是建立、訓(xùn)練某種良好行為的治療技術(shù)或矯正方法,也稱“正強(qiáng)化法”或“積極強(qiáng)化法”。通過及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)目標(biāo)行為,忽視或淡化異常行為,促進(jìn)目標(biāo)行為的產(chǎn)生。

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-06-07 15:13:53 我要投訴

      你好,小孩子總是有懶惰的思想,容易貪玩,如果沒有認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性,這種現(xiàn)象就更為突出,需要給孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,正確的引導(dǎo),避免責(zé)罵。不會(huì)寫可以重新學(xué)習(xí),拖拉不寫需要規(guī)定做作業(yè)時(shí)間,針對(duì)孩子好的一面及時(shí)的給予鼓勵(lì)。養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

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