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為什么熬夜會(huì)瘦而且瘦的很厲害

女 | 19歲 2019-06-07 10:21:00 6人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述: 為什么熬夜和大哭會(huì)瘦而且瘦的很厲害會(huì)不會(huì)反彈這個(gè)是因?yàn)槭裁丛驅(qū)е碌?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

石小霞
石小霞 南陽醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
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2020-08-31 13:51:59 我要投訴

      熬夜確實(shí)能夠讓人短時(shí)間之內(nèi)暴瘦的,因?yàn)榘疽箷r(shí)消耗了體能和消耗了過多的糖原,熬夜時(shí)身體不能夠得到充分的休息和睡眠,因此熬夜的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)攝入減少,消耗增多的情況,這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)暴瘦的情況。但是熬夜暴瘦的這種減肥方式是絕對(duì)不建議的
      

苑長(zhǎng)青
苑長(zhǎng)青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-06-07 10:25:51 我要投訴

      你好:減肥治療主要是通過兩個(gè)環(huán)節(jié)就是減少攝入熱量及增加熱量消耗,強(qiáng)調(diào)以行為、飲食、運(yùn)動(dòng)為主的綜合性治療,必要時(shí)輔以藥物治療等方法的。熬夜是過度勞累,不利于身體健康,可以引起體重下降的,可以引起多種疾病的,應(yīng)該戒掉這種不良的生活習(xí)慣。管住嘴,邁開腿,科學(xué)減肥,健康快樂生活!
      

王玉
王玉 長(zhǎng)治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2019-06-07 10:23:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮考慮是熬夜哭鬧以后消耗體內(nèi)過多熱量的原因?qū)е碌?br />      指導(dǎo)意見:
      建議您最好是平時(shí)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,注意不要熬夜,平時(shí)多吃高蛋白高維生素飲食,均衡攝入
      以上是對(duì)“為什么熬夜會(huì)瘦而且瘦的很厲害”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-06-07 10:42 ask725509842l 追問

大哭會(huì)瘦嗎

2019-06-07 10:47醫(yī)生回答:

你好,這個(gè)一般作用不大,但是大哭也會(huì)消耗體內(nèi)熱量的

馮躍華
馮躍華 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 妊高癥、早孕反應(yīng)、催乳、乳腺炎、宮頸糜爛、產(chǎn)后抑郁 幫助網(wǎng)友:17619稱贊:1
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2019-06-07 10:24:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,大哭不會(huì)瘦,熬夜會(huì)消瘦,但是一定不要熬夜,長(zhǎng)時(shí)間熬夜容易影響身體健康。
      指導(dǎo)意見:
      如果想減肥,堅(jiān)持體育鍛煉,多吃蔬菜水果,禁食油炸等油膩食物,生活學(xué)習(xí)要規(guī)律,身體健康最重要。
      

劉云鳳
劉云鳳 河北長(zhǎng)蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 漿細(xì)胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月經(jīng)失調(diào),子 幫助網(wǎng)友:8367稱贊:4
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2019-06-07 10:36:10 我要投訴

      病情分析:
      如果在短時(shí)間內(nèi)熬夜有可能會(huì)變瘦,但是如果長(zhǎng)期熬夜反而會(huì)長(zhǎng)胖
      指導(dǎo)意見:
      經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而容易導(dǎo)致肥胖,這樣對(duì)身體的傷害是很大的,平時(shí)要保證充足的睡眠,不要熬夜。
      

劉運(yùn)儉
劉運(yùn)儉 大屯煤電(集團(tuán))有限責(zé)任公司中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓、糖尿病、冠心病、肺炎等。 幫助網(wǎng)友:1495
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2020-09-02 00:40:33 我要投訴

      病情分析:
      美女你好,熬夜消耗體力與熱量,人入睡了,新陳代謝就變慢了,以后要少熬夜了,大哭情緒低落,這樣也能變瘦的,
      指導(dǎo)意見:
      建議你每日三餐均衡營養(yǎng),不要吃太飽,少吃油膩,多吃點(diǎn)新鮮水果與蔬菜,加強(qiáng)鍛煉,一定要堅(jiān)持。
      

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