健康咨詢描述: 感覺自己很不自信,坐公交明明知道會(huì)到自己要去的站,還是會(huì)問能不能到,做題也是明明知道對(duì)的,還是要看下答案才放心,因?yàn)槲宜阈湔淙耍m然沒有那么矮,可還是會(huì)有不少人會(huì)說她怎么那么矮啊,我該怎么改變
您好!無論你長(zhǎng)成什么樣,自己的心態(tài)好樂觀,自己相信自己,自己對(duì)自己要有信心,不必太在乎別人的眼光,自己走自己的路,自卑是對(duì)自己沒有信心,所以要信心自己。
病情分析:
就你所說的這種情況,就是因?yàn)樽约航o自己了思想負(fù)擔(dān),所以才會(huì)生活的很累。要心態(tài)良好,多與朋友同學(xué)一起溝通交流。
指導(dǎo)意見:
就是因?yàn)樽约旱乃枷雺毫μ螅圆艜?huì)生活的很累。要多與朋友同學(xué)溝通交流,保持良好的心態(tài),一定會(huì)好的。
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