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我是一名剛剛實習的學生

男 | 18歲 懸賞6個健康幣 2019-05-31 20:38:35 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我是一名剛剛實習的學生,我有點內(nèi)向,不善于與人溝通,我實習的地方是工地,我是農(nóng)村家的孩子,我不知道該怎么辦,領(lǐng)導一直批評我,這對我的自尊心有很大的影響,因為我是北方人,去的四川自己孤身一人,領(lǐng)導對我的打擊很大,我在被訓話的時候突然想起了我在家里的生活,想想無憂無慮的,突然就想哭了,請問醫(yī)生我要怎么改變我這種心理,讓我變得心胸寬廣一點

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鄧潤珍
鄧潤珍 大同市云岡區(qū)疾病預防控制中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子、家庭、人際溝通、青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:1741
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2019-05-31 20:52:32 我要投訴

      你好,農(nóng)村的孩子與城市的孩子是平等的,并且農(nóng)村孩子身上有城市孩子不具備的吃苦堅韌的品質(zhì)。盡管你孤身一人剛到工地有些不適應(yīng),但你一定要弄明白領(lǐng)導是因為什么原因批評你,該解釋的要解釋,該改進的改進,不要有以偏概全的思維,積極應(yīng)對各種情況,這對你來說是一種積極的鍛煉。,
      

楊洪珍
楊洪珍 連云港市傳染病醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻,家庭情感咨詢,血液透析,兒童孤獨癥的康復訓練 幫助網(wǎng)友:9710
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2019-05-31 20:42:49 我要投訴

      指導意見:
      實習生的生活不會像你想的那么無憂無慮的,剛剛走出校門走上社會,可能我們要面對的是各種各樣的刁難和問題,這個時候需要自己調(diào)整好心態(tài),不要總是糾結(jié)在老板訓你的事情上,看看你當下在這種環(huán)境里獲得了什么,有什么好的事情發(fā)生,這樣你的心情或許會更好一些。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-05-31 20:44:26 我要投訴

      病情分析:
      這與你的成長經(jīng)歷有關(guān),可能你的家庭當中也有這么嚴厲的父親或母親,當你被權(quán)威的人訓斥的時候,你就會把你的這個情緒投射到領(lǐng)導身上。
      指導意見:
      建議你平時一定要多運動運動,鍛煉鍛煉身體,要建立積極陽光正向樂觀的思維模式,凡事多往好處想,嚴厲的要求讓你能夠給自己壓力做得更好,如果經(jīng)常不開心是容易抑郁的,所以多出去走走運動運動,這樣可以讓心情愉悅,如果自己很不舒服,可以選擇換個實習的地方。
      以上是對“我是一名剛剛實習的學生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-05-31 20:50 ask91146710ih 追問

工地中沒有那么多時間出去散步,我的心情也一直在難過中,請問如何化解

2019-05-31 20:52醫(yī)生回答:

所以才讓你多做做運動的,因為在運動當中可以分泌大腦所需要的營養(yǎng),可以促進神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞,所以一定要抽出時間多做運動。只有運動才能夠讓你的心情愉悅。

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-05-31 20:50:09 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,對于一個剛從學校走向社會的學子,遇到一個不盡人情的領(lǐng)導,確實讓你很難過。但每個人都要走向社會,都會經(jīng)歷這樣或那樣的挫折,只要適時調(diào)整一下,會加速成長的。
      指導意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,增強自信。換個角度看待問題,領(lǐng)導不是故意刁難你,也不是故意傷你的自尊,是嚴要求高標準,對你的成長是有利的。不經(jīng)歷風雨,怎能見彩虹呢?平時多和領(lǐng)導和有經(jīng)驗的同事溝通交流,取他人之長補己短,這樣成長的會更快。
      

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