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我是一名實習的學生,在飯店后廚工作

男 | 17歲 2018-07-07 15:52:44 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我是一名實習的學生,在飯店后廚工作,每天上班時間是4點半到凌晨2點凌晨2點下班之后休到下午四點,現(xiàn)在仔細照鏡子能看見自己的黑眼圈,請問有什么辦法可以改善一下黑眼圈嗎?淡化也行...我是經(jīng)常上夜班的。

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李光雷
李光雷 濱州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 蛛網(wǎng)膜下腔出血,三叉神經(jīng)痛,面肌痙攣,腦外傷,腦腫 幫助網(wǎng)友:9877稱贊:4
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2018-07-07 16:25:47 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,對于您出現(xiàn)黑眼圈還是要考慮是休息不好,疲勞過度引起的。對于這種情況,平時應保持充足的睡眠,下班以后多休息。
      

馬國良
馬國良 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急性闌尾炎,胰腺炎,闌尾炎,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:8045稱贊:1
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2018-07-07 16:16:20 我要投訴

      你好,根據(jù)你的簡單描述情況,考慮你的這種情況是睡眠不足引起,你改善一下你的作息習慣,休息的時候多睡覺,補足睡眠就好了。不需要別的治療。
      

汪麗
汪麗 重慶市長壽區(qū)云集鎮(zhèn)衛(wèi)生院   護師 擅長: 毛囊炎,闌尾炎,皮炎,痤瘡 幫助網(wǎng)友:9206稱贊:10
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2018-07-07 16:20:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這種情況,長時間的熬夜休息會長黑眼圈。
      指導意見:
      建議你放松一點,不要過度的緊張,首先是要保證充足的睡眠,然后可以貼眼貼,黃瓜片等。
      
      以上是對“我是一名實習的學生,在飯店后廚工作”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

曹娜
曹娜 元氏縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 普外科常見疾病,闌尾炎,疝氣,淋病, 幫助網(wǎng)友:3319
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2018-07-07 16:34:00 我要投訴

      病情分析:
      你好!黑眼圈是長期熬夜導致的,平時注意盡量減少熬夜,適當休息。
      指導意見:
      放松心情,可以到美容店買眼貼膜試試,主要是避免熬夜,如果癥狀嚴重,建議去醫(yī)院眼科進一步檢查。
      

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