健康咨詢描述: 我是一名實習的學生,在飯店后廚工作,每天上班時間是4點半到凌晨2點凌晨2點下班之后休到下午四點,現(xiàn)在仔細照鏡子能看見自己的黑眼圈,請問有什么辦法可以改善一下黑眼圈嗎?淡化也行...我是經(jīng)常上夜班的。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這種情況,長時間的熬夜休息會長黑眼圈。
指導意見:
建議你放松一點,不要過度的緊張,首先是要保證充足的睡眠,然后可以貼眼貼,黃瓜片等。
以上是對“我是一名實習的學生,在飯店后廚工作”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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