無聊煩躁教育觀得的，壓抑

      指導(dǎo)意見：
      這種情況最常見的是心理問題還有就是抑郁性神經(jīng)癥導(dǎo)致的不適，建議到醫(yī)院心理科就診檢查就可以確診，確診以后，可以做個(gè)心理治療，認(rèn)知行為療法，必要時(shí)結(jié)合藥物就可以恢復(fù)正常。
      

      病情分析：
      一般是在人遭受了較強(qiáng)的刺激以后留下的后遺癥反應(yīng)。懷疑別人對(duì)自己的真誠(chéng)，認(rèn)為這些都是虛假的，整個(gè)世界都是罪惡的，自己沒有一個(gè)可以與之談心的朋友；經(jīng)常地感到孤獨(dú)、寂寞、心慌、焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      首先要放松自己的心態(tài)，平時(shí)更多的是要發(fā)現(xiàn)和關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，提高自己的素養(yǎng)，熱情禮貌的對(duì)待他人。多參加一些集體活動(dòng)，展現(xiàn)自己的能力。慢慢的培養(yǎng)自己的自信心，發(fā)覺自己做為個(gè)體獨(dú)有的魅力。
      
      以上是對(duì)“無聊煩躁教育觀得的，壓抑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的心情能夠理解，壓抑很痛苦，需要去釋放一下，可以去做做運(yùn)動(dòng)讓自己放松一下，做點(diǎn)自己喜歡的事情。
      指導(dǎo)意見：
      慢慢去調(diào)整自己的想法，讓自己的想法積極向上，把自己頭腦里的消極想法都轉(zhuǎn)換成積極向上的，這樣你才會(huì)有積極的情緒。