請問腎結(jié)石應該如何預防

      您好，腎結(jié)石的預防要保證充分飲水最好飲用含礦物質(zhì)少的磁化水，使每日尿量>2000ml，這樣可以沖洗尿路和排出微小結(jié)石；②飲食飲食成分應根據(jù)結(jié)石種類和尿液酸堿度而定。對于草酸鈣結(jié)白，應避免高草酸食物如菠菜、蕃茄、土豆、甜菜、龍須菜、果仁、茶葉、巧克力以及含鈣高的食物如牛奶、奶酪等?？刂柒c攝入，避免進食動物內(nèi)臟，少食魚和咖啡等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，這種情況首先要注意多喝水。
      指導意見：
      然后飲食方面要注意，盡量不要吃那些容易產(chǎn)生結(jié)石的蔬菜等。大量喝水以后還要進行戶外的活動，或者是跑調(diào)，這樣可以促進小的結(jié)石的排出。