健康咨詢描述: 最近不知道什么原因,左側(cè)的腰老是疼痛,而且是絞痛,小變動額時候尿里邊會有血,去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是腎結(jié)石.尿道里邊有結(jié)石卡在輸尿管內(nèi),阻塞一側(cè)的尿流。
想得到怎樣的幫助:我想知道如何預(yù)防腎結(jié)石呢?
指導(dǎo)意見:
腎結(jié)石發(fā)病的原因:1、草酸積存過多,像平時人們比較喜歡吃的菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、土豆等都是含草酸較高的食物。2、嘌呤代謝失常,動物內(nèi)臟、海產(chǎn)、花生、豆角、菠菜等,含有較多的嘌呤。所以以上食物都不用或少用。平時多喝水勤排尿。
腎結(jié)石多吃這些水果:橘子,荔枝,獼猴桃,西瓜,芒果,李子,柿子,檸檬,草莓。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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