腎結(jié)石應(yīng)該怎么預(yù)防。

      你好，腎結(jié)石的預(yù)防包括，大量喝水，每天的飲水量保證在3000毫升左右，每日的尿量達(dá)到2千到3千毫升，平時(shí)不要吃一些含有草酸鈣的食物，不要吃生冷油膩的食物。

      病情分析：
      您好！腎結(jié)石的形成過程是某些因素造成尿中晶體物質(zhì)濃度升高或溶解度降低，呈過飽和狀態(tài)，析出結(jié)晶并在局部生長(zhǎng)、聚積，最終形成結(jié)石。
      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防的話，主要是多喝水，盡量不吃豆腐，菠菜之類的。多吃一些纖維食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。主要就是多喝水?；蛘哌m當(dāng)泡一些中藥比如金錢草之類當(dāng)茶喝。

      病情分析：
      結(jié)石較大，移動(dòng)度很小，表現(xiàn)為腰部酸脹不適，或在身體活動(dòng)增加時(shí)有隱痛或鈍痛。較小結(jié)石引發(fā)的絞痛，常驟然發(fā)生腰腹部刀割樣劇烈疼痛，呈陣發(fā)性。泌尿系統(tǒng)任何部位均可發(fā)生結(jié)石但常始發(fā)于腎，腎結(jié)石形成時(shí)多位于腎盂或腎盞，可排入輸尿管和膀胱，輸尿管結(jié)石幾乎全部來自腎臟。
      指導(dǎo)意見：
      腎結(jié)石的出現(xiàn)主要是因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)，以及飲用的水質(zhì)，食物有很大關(guān)系，建議不要急躁，多飲水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，勿食含鈣高的食物，必要時(shí)可以口服排石顆粒，也可以考慮手術(shù)治療。
      以上是對(duì)“腎結(jié)石應(yīng)該怎么預(yù)防。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，結(jié)石是鈣和草酸或者和堿性食物形成不溶于水的鈣，就是結(jié)石，有可能和自己體質(zhì)有一定的關(guān)系，也有可能和自己的飲食習(xí)慣有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你服用含鈣高的食物如豆制品，骨頭湯，蝦皮等時(shí)不要和酸性食物同時(shí)服用，如常見的有菠菜，還有多喝水，一天至少兩千毫升，多運(yùn)動(dòng)，即使有結(jié)石形成利于結(jié)石的排出