下山奔跑之后膝蓋疼痛怎么回事

      你還，成年人運(yùn)動過量對膝關(guān)節(jié)損害比較大，尤其是下坡時跑步，由于慣性沖擊力，關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)腔都會不同程度受損，引起疼痛。建議減少活動，觀察幾天，有緩解暫時可以不處理，或者在48小時內(nèi)進(jìn)行冷敷（溫度不宜太低）。小孩子應(yīng)該不會有什么事的。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，對寶寶膝蓋沒有影響，您膝蓋疼考慮為與缺鈣有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議您禁辛辣刺激飲食，忌酒，避免劇烈運(yùn)動，去醫(yī)院拍片檢查，看是否滑膜炎或肌腱損傷導(dǎo)致的疼痛，35歲以后就要補(bǔ)鈣治療了
      以上是對“下山奔跑之后膝蓋疼痛怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！