男女吃什么食物有助于懷孕

      你好，男性可以多吃些含鋅的食物，這樣就可以增加精子的活力。女性可以多吃豆類食品有助于懷孕，最好測(cè)排卵，排卵日同房懷孕幾率高，平時(shí)清淡飲食，禁食生冷刺激性食物。
      

      病情分析：
      男方女方最好都是補(bǔ)充維生素，葉酸是必須補(bǔ)充的，男方女方最好也都吃維生素E
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      遠(yuǎn)離輻射，盡量保持良好的生活習(xí)慣，早睡早起，飲食多吃蛋白質(zhì)類的的食物，
      

      病情分析：
      你好，在備孕期間，需要多吃黃豆類食物，多吃蔬菜和水果，需要規(guī)律休息，心情舒暢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：注意衛(wèi)生，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，多吃清淡的食物，規(guī)律休息。
      
      以上是對(duì)“男女吃什么食物有助于懷孕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！