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我應該怎么辦如何處理這個問題呢

男 | 33歲 2019-05-29 10:21:39 5人回復 來自南通市

健康咨詢描述: 我在一個事業(yè)單位上班,我家人幫忙的,我們當地一小官,現在退休了,我工作快十年了吧,走路不是很好看,領導給我安排了一個最輕松的工作,我做檔案管理的,單位四個女同事做業(yè)務的,每個月做好了把材料拿過來,領導說過每個月二十七號到月底交接材料,他們以前都在月底的四五天里把材料拿過來,有時候二十七號就拿過來了,但是19年飯現在每個月二十七號都沒有拿過來,我只能去要,他們就給我,我感覺很不開心,壓力很大,因為工作應該是開心的,和睦的!我在想他們以前不這樣的,現在怎么變了呢?有種咄咄逼人感覺,感到被排擠。孤立,邊緣化了,我感覺不是滋味,和他們溝通不實際的!和我家人說,他們說我想多了,不要胡思亂想,想過辭職的,就可以回避他們了,但是后面怎么辦呢?我感覺到了他們對我的不友好!他們不送材料只是一方面,還有許多的依據!我快瘋了,我該怎么辦呢?我

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郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網友:13858稱贊:1
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2019-05-29 10:36:31 我要投訴

      你好,根據你的敘述,你想的太多了,不要把人想的那么壞。努力做好自己的工作就是了。自己問他們拿一下材料也可以,不要等著別人送過來。人際關系就是這樣,你對別人有好,他們也會對你友好的。一定要處理好同事間的關系。每天開開心心去上班就是了。不要在一些小事情上斤斤計較。
      

梁敏
梁敏 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 頭痛頭暈、頸椎病、腰腿痛、糖尿病高血壓、發(fā)熱、咳嗽 幫助網友:1488
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2019-05-29 10:28:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,對于你描述的這種情況我覺得完全不必放在心上。你要弄清楚他們?yōu)槭裁船F在不給你送啊。
      指導意見:
      成年人之間的關系就是很復雜,你沒法左右別人的想法。本來領導給你安排的工作就很輕松,他們的工作肯定要比你多些。他們平時做完材料到月底了還得親自送給你。剛開始礙于情面給你送去,后來肯定他們也感覺心里不平衡,你工作那么輕松,還得送到你面前去。所以他們就等著你到他們跟前去取。這是很正常的,也不必要為此煩惱。人都是有嫉妒對比心理的。你要正??创伺c人之間的交往。你主動去拿,如果你把這看了比較重的話,你的心理負擔就重。親自去拿又何妨。你要主動與同事搞好關系。換位思考以后,你會覺得這也沒什么。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2019-05-29 10:29:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮是在工作當中遇到了一些困難,并且出現人際交往當中的一些困擾所造成的情緒問題,另外,也考慮您存在一定的自卑心理,這種情況與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境都存在一定的聯系!
      指導意見:
      建議您放松心情,避免過于強化問題,思慮過多,最好調整自己的情緒,另外,希望你冷靜理智的思考問題,也許這種情況的發(fā)生并不是人為的,可能是由于客觀環(huán)境造成的,沒有及時的將材料送達,所以不要過分的糾結,另外注意遇事多想積極的一面,培養(yǎng)一些興趣愛好,有助于增強自信心!
      
      以上是對“我應該怎么辦如何處理這個問題呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網友:9875
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2019-05-29 10:31:36 我要投訴

      病情分析:
      你是因為在退休以后憑借熟人的關系,在進入了一家單位,做起了最輕松的,一份檔案管理的工作,這可能剛好平復了你在退休以后那段空虛的內心感受,讓你有一種優(yōu)越感。
      指導意見:
      工作的進程過程中是不是一成不變的,因為事業(yè)單位和個體經營單位,他肯定是有本質上的很多區(qū)別,那你現在出現的情況很大程度上是一種適應障礙,我相信如果說你更好的去和同事們進行交流和溝通去融入,是可以改善當前的這種狀況的。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2019-05-29 10:33:02 我要投訴

      病情分析:
      你工作快10年的時間了,現在和單位的同事相處的時候出現了一些問題,你覺得他們可以排擠你,為難你,這讓你感覺很煩惱,想辭職也得不到家人的理解和支持。
      指導意見:
      你家人說你想多了不要胡思亂想,但你還總是控制不住想這件事。看起來你很可能是有強迫思維,你因為這件事感覺快瘋了,受不了了。你這種情況最好看心理醫(yī)生,接受系統的心理疏導。在心理醫(yī)生的幫助下更好的了解自己,提高內在力量,獲得安全感,建立自信。
      

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