失眠，覺醒次數(shù)七八次，早醒，多夢怎么辦
健康咨詢描述： 長達(dá)一年，覺醒次數(shù)超級多，有入睡困難，早醒，中藥西藥都吃過不見效
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
此種情況都是失眠所造成,此癥病因不同,體質(zhì)差異,病程久暫等因素也輕重不同,出現(xiàn)不同的癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議;此癥一般用鎮(zhèn)心安神湯加減治療就能逐歩恢復(fù),因為此病精神.情志.環(huán)境都是受到影響。
醫(yī)生你說的是什么藥呀？
鎮(zhèn)心安神湯
藥店可以買嗎
中藥有;生龍骨.生牡蠣.炒棗仁.合歡皮.夜交藤.丹參.硃染茯苓。
就這幾樣嗎？每樣多少量呢？我是不是白天不能補(bǔ)覺呢？會影響生物鐘
白天少睡才行
嗯，還需要做些什么呢？
如果還有其它癥狀還可加藥
好的謝謝醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
你好，根據(jù)你所描述的情況，主要還是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，平時要注意適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?，避免思考過多，壓力太大，建議服用安神補(bǔ)腦液，或者是維生素b一谷維素營養(yǎng)神經(jīng)的藥物調(diào)理一段時間。
吃過安神補(bǔ)腦液還有谷維素，還有一個月中藥感覺都沒有效果呢？
這個主要還是平時，避免壓力太大，思考太多。
我覺得沒什么壓力，工作生活都沒有，就是焦慮這個失眠，是不是這個也是壓力呢？
那這種情況還是需要看看心理醫(yī)生進(jìn)行調(diào)整的。
嗯，醫(yī)生就說放寬心，轉(zhuǎn)移注意力，還有我這種情況是不是白天不能補(bǔ)覺呢？好多說越補(bǔ)生物鐘越亂
白天不能睡覺，晚上10:00以后再睡覺。
好的，謝謝你，我還需要做些什么呢
主要就是注意適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?，調(diào)整心態(tài)就可以。
嗯，謝謝，這樣體力就會好了嗎？
這樣可以慢慢恢復(fù)。
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病情分析：
你好，你所說的情況，往往是因為神經(jīng)衰弱引起的這種現(xiàn)象的。長達(dá)一年了，往往稍微嚴(yán)重些。
指導(dǎo)意見：
吃藥效果不好的話，這種情況可以配合針灸的治療和穴位經(jīng)脈按摩等改善的。并建議保養(yǎng)，避免壓力過大，堅持戶外有氧運動，有利于改善睡眠。別讓自己的壓力過大。
以上是對“失眠，覺醒次數(shù)七八次，早醒，多夢怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生像我失眠白天是不是最好不啊補(bǔ)覺呢？
你好，是的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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