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如何增肥,老遠(yuǎn)看著像電線桿一樣

男 | 25歲 2019-05-28 11:13:41 2人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述: 身高180體重120太瘦了,但是吃什么就是不胖

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楊麗琳
楊麗琳 濟(jì)南高新區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒的急救和靜脈穿刺,在心內(nèi)科對(duì)急性左心衰,急性 幫助網(wǎng)友:7815
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2019-05-28 11:22:16 我要投訴

      再吃不胖一方面與遺傳體質(zhì)有關(guān)系,再就是可能是代謝方面或是營(yíng)養(yǎng)吸收方面出現(xiàn)了問題,比如胃腸道的吸收功能差,食物進(jìn)去以后沒有經(jīng)過消化吸收,就排出來了,在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)要均衡,優(yōu)質(zhì)高蛋白,微量元素,以及各種維生素,一天可少量多餐,并且要配合每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如跑步,跳繩等!

2019-05-28 11:32 ask90847493p1 追問

還有就是頭皮屑特別多,兩天不洗就是片狀物,洗了就是粉末狀

2019-05-28 11:37醫(yī)生回答:

頭皮屑過多可能脂溢性皮炎引起的!還有酵母樣真菌的過度繁殖也會(huì)導(dǎo)致頭皮屑過多,一般是由于壓力過大,荷爾蒙激素,頭皮油過多或免疫系統(tǒng)等問題都可以引起頭皮屑過多!建議你去醫(yī)院皮膚科檢查一下!針對(duì)性治療!

秦姣玲
秦姣玲 天脊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺炎,腦炎,腹瀉,新生兒窒息 幫助網(wǎng)友:28964稱贊:26
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2019-05-28 11:17:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,關(guān)鍵你消化功能怎么樣?如果吃的多,大便次數(shù)多,那就是腸蠕動(dòng)太快
      指導(dǎo)意見:
      你好,你盡量多吃點(diǎn)清淡易消化的食物,不要吃生冷的辛辣刺激性的食物,每天晚上喝點(diǎn)純奶。吃整腸生調(diào)理一下腸胃。

2019-05-28 11:19 ask90847493p1 追問

消化的也不快啊,一天吃四次,也沒用

2019-05-28 15:07醫(yī)生回答:

盡量吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物

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