健康咨詢描述: 之前頸椎就有問題,照了CT,頸椎有點(diǎn)變形,我的工作就是對(duì)著電腦,一直保持一個(gè)姿勢(shì),一坐下就是3.4個(gè)小時(shí),最近感覺頸椎很累,而且手臂、肩膀以及后背部都很痛,頭也開始痛了,每天都很累,
想得到怎樣的幫助:有什么辦法能緩解呢?
考慮你有可能是由于長(zhǎng)時(shí)間坐著,或者總用電腦,低頭玩手機(jī)能原因引起的頸椎病,建議到康復(fù)科進(jìn)行牽引理療按摩針灸對(duì)癥治療,但是主要是避免誘因,避免長(zhǎng)時(shí)間用電腦,低頭玩手機(jī),久坐久站,重體力勞動(dòng),等,平時(shí)總用電腦可以坐一坐小燕飛的動(dòng)作(上網(wǎng)搜什么是小燕飛),如果喜愛體育鍛煉,建議平時(shí)打羽毛球或放風(fēng)箏(需長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果)
您好,根據(jù)您描述的情況,頸椎經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)看手機(jī)電腦,低頭伏案,頸部著涼等等,都是引起頸椎病的常見原因。建議您30-40分鐘就活動(dòng)活動(dòng)頸椎,經(jīng)常做做按摩,貼貼膏藥,嚴(yán)重的話配合針灸,拔罐,中頻電,沖擊波等治療。
病情分析:
有這種情況,應(yīng)該還是因?yàn)槟汩L(zhǎng)期伏案工作,本身你還有頸椎病。長(zhǎng)期伏案工作,會(huì)出現(xiàn)頸部肌肉痙攣強(qiáng)直收縮。
指導(dǎo)意見:
首先你要減少伏案工作時(shí)間,最多兩個(gè)小時(shí)起來(lái)活動(dòng)活動(dòng),活動(dòng)個(gè)10分鐘左右。其次可以帶個(gè)頸托。吃點(diǎn)頸復(fù)康顆粒。或者其他活血化瘀的藥物。這是中醫(yī)的理療按摩,針灸熱敷都可以了。
以上是對(duì)“頸椎病經(jīng)常引起頭痛會(huì)嚴(yán)重嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,39歲女性,長(zhǎng)期低頭工作,感覺頸部肩背部疼痛不適,咨詢?nèi)绾沃委?br /> 指導(dǎo)意見:
初步考慮頸椎病,建議平時(shí)工作生活學(xué)習(xí)休息注意保持頸部正確姿勢(shì),避免久坐,及反復(fù)低頭動(dòng)作,可以當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科醫(yī)生看看必要時(shí)攝片檢查,必要時(shí)頸椎牽引頸托外固定理療,可以醫(yī)生指導(dǎo)下服用頸復(fù)康顆粒。祝愿早日康復(fù)!
頸椎病常見于長(zhǎng)期的低頭工作或者重體力勞動(dòng)。輕度的頸椎病是可以通過休息來(lái)調(diào)整的。重度的會(huì)導(dǎo)致頸部神經(jīng)受到壓迫,這個(gè)時(shí)候休息就不能緩解了,需要及時(shí)手術(shù)治療??茨愕哪挲g,以及癥狀描述,你這個(gè)情況先通過手法按摩針灸看看能不能緩解,建議到骨科??漆t(yī)院進(jìn)行,另外多注意休息。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
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