健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我很長時間了都失眠多夢,一睡覺就做夢,早上感覺特別乏累,起不來,有手淫的習(xí)慣。我想買點藥調(diào)理,不知道買哪個
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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