有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 肌肉跳(經(jīng)常)每天都會(huì)

肌肉跳(經(jīng)常)每天都會(huì)

男 | 15歲 2019-05-26 05:57:38 4人回復(fù) 來自渭南市

健康咨詢描述: 肌肉跳,每天都是如此,以前經(jīng)常焦慮,如何醫(yī)治?15歲,手淫怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2019-05-26 06:04:47 我要投訴

      你好,如果是有焦慮癥,建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下采取系統(tǒng)規(guī)范的治療,如可服用抗焦慮藥物,阿普唑侖,西酞普蘭等藥物調(diào)理,同時(shí)配合心理治療,日常注意放松心情,多參加戶外運(yùn)動(dòng),多跟身邊的朋友以及家人溝通交流,釋放內(nèi)心的壓力,采取順應(yīng)自然的態(tài)度,積極培養(yǎng)興趣愛好,充實(shí)自己。建議要戒掉手淫,頻繁的手淫容易使人精神萎靡,腰腿酸軟,嚴(yán)重甚至引起陽痿早泄,平時(shí)不看色情書籍以及音像視頻等,積極參加體育鍛煉,轉(zhuǎn)移注意力。

2019-05-26 06:07 ask910761980y 追問

如何解除手淫?謝謝!

2019-05-26 06:09醫(yī)生回答:

多參加戶外運(yùn)動(dòng),不看刺激性書籍以及音像視頻等,廣泛培養(yǎng)興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力。

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2019-05-26 06:29:43 我要投訴

      肌肉跳動(dòng),每天都出現(xiàn),什么部位的肌肉跳動(dòng)???你去醫(yī)院看過醫(yī)生了嗎?是不是和你焦慮有關(guān)系,肌肉緊張痙攣性跳動(dòng),你需要去醫(yī)院看醫(yī)生,積極治療焦慮癥。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-05-26 06:45:14 我要投訴

      您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮如果沒有因服用什么藥物引起的肌肉跳動(dòng),可能是良性肌束顫綜合征引起的癥狀,屬于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,表現(xiàn)為身體局部肌肉出現(xiàn)不自主的肌束顫動(dòng),建議及時(shí)去醫(yī)院診治。至于手淫一般來說手淫一周不超過兩次比較合適,不是一定必須戒除的,關(guān)鍵掌握別過度。想這個(gè)問題時(shí)馬上轉(zhuǎn)移注意力,學(xué)會(huì)自控,就能夠減少手淫的影響的。
      
      以上是對(duì)“肌肉跳(經(jīng)常)每天都會(huì)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2019-05-26 06:15:30 我要投訴

      您好,出現(xiàn)焦慮現(xiàn)象,建議您可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,明確一下是否有心理問題,然后給與相應(yīng)的心理疏導(dǎo)治療。同時(shí)可以聯(lián)合使用中藥調(diào)理,促進(jìn)軀體癥狀緩解。平時(shí)要注意加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié),保持心態(tài)平和,避免有過重的心理負(fù)擔(dān)和壓力。培養(yǎng)自己廣泛而有益的興趣愛好,從而積極戒除過度手淫的不良習(xí)慣。
      

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