健康咨詢描述: 平時(shí)我的腦海中經(jīng)常浮現(xiàn)出一些不好的畫面,例如搞惡作劇、殺人、情愛等,我沒看什么恐怖片,也沒有壓力、仇人。請問這屬于想法嗎,它代表內(nèi)心深處的我是陰暗的嗎,這些是真實(shí)的嗎,重要的是我真的是這么想的嗎?
你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,從弗洛伊德的心理學(xué)理論來講的話,人們貌似無意識的一句玩笑話,其實(shí)都不是無意思的,在他的潛意識里一定存在著這樣的想法,可能他本人并不知道。那么在你過往的經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中存在過哪些事情,被壓抑的潛意識里,也許你已經(jīng)忘記。最好的辦法是找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對一的心理咨詢,在心理咨詢技術(shù)當(dāng)中有催眠技術(shù),深層溝通技術(shù)當(dāng)中都能夠幫助你找到問題的原因和妥善的解決辦法。
你這種情況有可能是強(qiáng)迫性思維導(dǎo)致的。有可能與你的一些經(jīng)歷有關(guān)系,屬于心理的問題。像這種情況最好能去心理科就醫(yī),讓醫(yī)生做個心理的疏導(dǎo)治療。你自己也可以找一個沒有人的地方,大聲的把內(nèi)心這些想法說出來,然后告訴自己。我會控制好情緒。不再想這些事情,每當(dāng)想起來的時(shí)候,找一些其他感興趣的事情來轉(zhuǎn)移注意力。
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