有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 基本上天天說(shuō)夢(mèng)話,說(shuō)的還不清楚。

基本上天天說(shuō)夢(mèng)話,說(shuō)的還不清楚。

男 | 16歲 2019-05-23 23:42:14 3人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 晚上發(fā)意證,說(shuō)夢(mèng)話還很大聲說(shuō)完回會(huì)醒。然后很迷糊然后室友對(duì)我說(shuō)晚上說(shuō)夢(mèng)話還說(shuō)的不清楚。

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-05-24 00:14:04 我要投訴

      你好,這位男生,從你描述的狀況來(lái)看的話,還是和你平時(shí)的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中的糾結(jié)或者感到有壓力造成的,比如在學(xué)習(xí)成績(jī)上不夠理想,在人際關(guān)系上不夠柔和,或者是在其他方面有所擔(dān)心,或焦慮等等。建議您一一的把這些問(wèn)題理清楚并作出規(guī)劃,加強(qiáng)鍛煉身體,發(fā)展自己愛(ài)好,通過(guò)愛(ài)好釋放焦慮,壓力,緊張不安等各種不良的情緒,應(yīng)該就會(huì)提高睡眠質(zhì)量的。
      

韓紅彩
韓紅彩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網(wǎng)友:3268
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2019-05-23 23:55:04 我要投訴

      病情分析:
      你這是癔癥,其實(shí)當(dāng)前醫(yī)學(xué)對(duì)于癔癥的發(fā)病機(jī)制還沒(méi)有定論,但是癔癥畢竟是一種精神因素,往往與生活事件,內(nèi)心沖突,或是心理暗示有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在日常生活中努力打造自己樂(lè)觀積極豁達(dá)開(kāi)朗的性格,有什么想不開(kāi)的事情可以說(shuō)給父母,千萬(wàn)不要自己憋在心里,在學(xué)校就跟同學(xué)們友好相處,凡事想開(kāi)點(diǎn),心情自然舒暢,這樣都可以減少癔癥發(fā)生。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長(zhǎng)心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-05-23 23:59:02 我要投訴

      病情分析:
      16歲男生,基本上每天晚上說(shuō)夢(mèng)話,說(shuō)的還很大聲,說(shuō)完會(huì)醒,說(shuō)的還不清楚,其實(shí),理論上來(lái)說(shuō),每一個(gè)人每天晚上都會(huì)做夢(mèng)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      只是有的人醒來(lái)之后會(huì)記得,有的人不記得罷了!這種情況,有可能是白天壓力大,或者太興奮,所以,晚上多夢(mèng),而且多夢(mèng)話。建議可以把夢(mèng)境記錄下來(lái),自己解釋一下或者找心理咨詢師解釋一下都可以
      
      以上是對(duì)“基本上天天說(shuō)夢(mèng)話,說(shuō)的還不清楚。”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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