經(jīng)常夢遺是怎么回事，從很長時間開始

      這種情況是可以改善的，治療的方法包括是加強鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運動，對提高腎功能是非常有幫助的，俯臥撐對提高腎功能也是有幫助的。食療，包括多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等有助于增強腎功能的食物，通過綜合治療，效果一般都比較滿意！

      病情分析：
      您好，這種情況是發(fā)育期過后，睪丸及附睪發(fā)育成熟，可以分泌精液，沒有手淫，精液分泌達到一定量后，可以通過睡覺排出體外，是一種正常的生理反應(yīng)，
      指導(dǎo)意見：
      需要保持良好的心態(tài)，不要勞累及熬夜，不要喝酒，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有利于健康哦，

      病情分析：
      你好，夢遺是睡眠過程中由于夢境或者白天性沖動較多等一些誘因造成遺精的情況。青少年或婚前男性或多或少會發(fā)生的，是正常的生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      如果經(jīng)常出現(xiàn)的話，就需要自身重視，查找原因了。平時注意精神壓力不要太大，轉(zhuǎn)移注意力，避免性刺激。加強鍛煉，增強體質(zhì)。
      以上是對“經(jīng)常夢遺是怎么回事，從很長時間開始”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！