健康咨詢描述: 我早上,吃3個(gè)雞蛋和一盒純牛奶。為什么會(huì)一直腹瀉呢請(qǐng)老師及時(shí)回復(fù)我。謝謝
早餐吃雞蛋和牛奶的話,加起來蛋白質(zhì)含量足,但相對(duì)熱量可能不多,所以建議適當(dāng)添加淀粉類的食品如麥片。早晨喝牛奶時(shí)要同時(shí)吃些饃、米飯、面包、餅干、點(diǎn)心等含淀粉的食物,這樣可使牛奶在人胃中停留時(shí)間較長(zhǎng),牛奶與胃液能夠充分發(fā)生酶解作用,使蛋白質(zhì)能夠很好的消化吸收。
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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