有問必答網心理健康科 → 情緒低落莫名傷感想法消極遇事極端

情緒低落莫名傷感想法消極遇事極端

女 | 21歲 懸賞2個健康幣 2019-05-22 20:27:30 5人回復 來自秦皇島市

健康咨詢描述: 不開心,別人一句話無緣無故就會傷到我,總想著別人說我壞話,別人聊天都覺得是在討論我,易怒易哭,總是很傷感,聽一些傷感的歌,看一些傷感的視頻,總把事情想壞的地方,害怕失望害怕尷尬,不好意思和別人說話,怕說錯怕說了不該說的,每天都板著個臉,對什么都沒有太大興趣,特別極端大不了一死,自卑,覺得都比我好,自己和別人說了狠話自己會特別難受,會很自責。早上醒來莫名的孤單失落感,不想和人說話,晚上的時候睡不著覺,任何事任何人總是想太多。

醫(yī)生回復區(qū)

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網友:6226
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2019-05-22 20:41:01 我要投訴

      目前你的表現考慮抑郁癥,建議你盡快調整心態(tài)放松心情,可以多做戶外活動,多與朋友交流溝通。實在不行就要服用抗抑郁藥物治療!最常選擇氟西汀早上一片治療!
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2019-05-22 20:36:51 我要投訴

      你好,根據你的描述,考慮可能與你性格有關系,你自卑,心情低落,脾氣暴躁。沒有利益和焦慮傾向,建議你注意放松心情,有事不悶在心里,多跟朋友和同學溝通交流,釋放內心的壓力,多參加集體活動,鍛煉自己的膽量,日常多看看書,努力學習各種知識,增強自信,慢慢調整,相信你一定會好起來的。
      

郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網友:3968
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2019-05-22 20:44:51 我要投訴

      自己不要有自卑心理,不要有疑神疑鬼的心理,合理的調節(jié)一下自己的心態(tài),多與別人溝通和交流一下,不要有太多的壓力,可以慢慢調整就會好起來的
      
      以上是對“情緒低落莫名傷感想法消極遇事極端”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高彬
高彬 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學;繪畫心理學;青少年心理咨詢等。 幫助網友:2264
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2019-05-22 20:29:58 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況,情緒低落,做事沒有興趣,自卑,有自殺想法,考慮抑郁癥,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統的藥物治療和心理咨詢。
      指導意見:
      根據你描述的情況,情緒低落,做事沒有興趣,自卑,有自殺想法,考慮抑郁癥,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統的藥物治療和心理咨詢。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2019-05-22 20:37:32 我要投訴

      病情分析:
      你好。你上面說了那么多,自己想朝那個方向發(fā)展?不要總是想別人會理解你,你連自己都認識不清,別人怎么會完全理解你?
      指導意見:
      看來你的情緒抑郁,沖動還很任性,現實不會象你想的那樣,任性只能折磨自己,消耗自己生命。希望你能好好想想自己的生活,找到改善的辦法。
      

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