大腿酸疼抬不起來膝蓋附近會疼

女 | 16歲 2019-05-22 17:11:53 2人回復來自昆明市

健康咨詢描述：星期二做了180個下蹲，之后上了戶外課，第二天起來大腿疼，膝蓋附近輕微按壓會疼

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2019-05-22 17:19:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你是因為長時間沒有鍛煉一下，做了那么多的下蹲后，肌肉引起酸痛是正常的。
      指導意見：
      這種肌肉酸痛會疼，兩三天的時間慢慢之后就會沒有疼痛了。任何的一種鍛煉要循序漸進，不能一下子過量。

2019-05-22 19:09 ask91035724r9 追問

還有我平時經(jīng)常頭暈，有低血壓，而且好好的莫名其妙會眼前一黑往后到是怎么了？

2019-05-23 06:48醫(yī)生回答：

你是不是在蹲下一會后，起來的時候眼前黑，那是體位性低血壓。

袁中旭安徽省第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 胃腸疾病，肝膽胰系統(tǒng)疾病，甲狀腺、乳腺外科，血管外幫助網(wǎng)友：30953稱贊：1

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2019-05-22 17:24:27 我要投訴

      指導意見：
      目前出現(xiàn)劇烈運動后，出現(xiàn)大腿及膝蓋附近的疼痛不適，是可以的，考慮為乳酸堆積導致酸痛不適，是可以多休息，是可以采取局部熱敷，按摩等緩解肌肉疼痛不適。