健康咨詢描述: 想問問醫(yī)生,平常吃一些什么水果? 我想給她煲湯,但是不知道煲什么湯?
指導意見,根據(jù)你愛人的情況,屬于體寒,建議多吃些溫和的食物,不要吃寒涼食物,例如西瓜、梨子。可以多吃一些香蕉、蘋果、火龍果??梢杂眯‰u、烏雞、鯽魚蛋白質食物煲湯喝。
病情分析:
你好,產后易氣虛血虛,怕冷是體質虛寒,少吃寒涼食物,多吃溫性食物如羊肉,可以多喝紅糖水。
指導意見:
補血益氣的食物如紅棗枸杞桂圓等適量食用,平時多戶外活動增強體質,多曬太陽,避免熬夜。
病情分析:
身體怕冷可能是四肢末端血液循環(huán)不好,出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象,也可能是陽虛、氣血或血虛導致
指導意見:
具體最好是做個全身的體檢或者直接找好一點的中醫(yī)用重要調理一段時間,平時盡量少的去吃生冷食物
以上是對“老婆生完孩子一年多了特別怕冷,身體很冷!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
平常我煲什么湯給她喝,水果方面買哪些?
牛羊肉以及骨頭煲湯,枸杞泡水,平時多運動,水果盡量少吃,蘋果香蕉可以
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