健康咨詢描述: 感覺特別怕冷,胳膊腿冒冷風,特別沒精神,胃口不好,大夏天也是這樣,感覺氣不夠用不想說話,耳鳴嚴重,吃點什么藥?
你好,你這種情況有可能是體質(zhì)差,免疫力低下,缺乏戶外活動等情況引起的,最好找中醫(yī)調(diào)理一下,平時可以適當?shù)倪M行鍛煉,要多參加一些戶外活動,多運動多鍛煉,可以增強身體的抵抗力。
目前描述的情況多考慮是感冒的癥狀,建議服用感冒藥物進行緩解,平時飲食應保持清淡易消化,不要吃生冷辛辣等刺激性的食物,多喝水,多注意休息,出現(xiàn)耳鳴的情況也有可能是跟睡眠不好以及上火有一定的關系。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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