健康咨詢描述: 240斤的大胖子,脾腎虛,胃不好,偶爾便秘,尿酸高,想減肥,能喝減肥茶嗎?運動
您好!您想減肥可以喝減肥茶,脾腎虛建議您從飲食調(diào)理,飲食控制量,每餐八分飽,少吃油膩食物,少吃甜食,可以適當多吃蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物,血尿酸高建議您少吃含嘌呤高的食物,少喝啤酒,最好不喝,多運動,您體重240斤,跑步容易傷關節(jié),建議您游泳減肥。
你好!根據(jù)你提供的資料,你的這種情況是可以適量喝點減肥茶的,可以有增加代謝減脂的功能,但是減肥最好不要依靠減肥,要飲食調(diào)理和運動鍛煉健康減肥,每日三餐多吃蔬菜,水果,少吃主食,不吃油膩和零食,不喝飲料,每天運動鍛煉,跑步或者打籃球達到一小時左右,長期堅持下去,養(yǎng)成這種習慣,就會效果明顯。
你好,針對你的癥狀描述,目前你這種情況一定要注意合理的進行飲食和運動,保證營養(yǎng)充足的情況下,每天積極的進行戶外運動,長期堅持下去既有利于健康,也可以維持正常的體型和體重,千萬不可以節(jié)食或者亂用減肥產(chǎn)品,否則會引起反彈,而且容易造成一系列的健康方面的問題的。
以上是對“脾腎虛,胃不太好,想減肥,能喝減肥茶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線