頸部肌肉勞損曲度變直

      您好，根據(jù)您的描述，建議您先不要著急，首先您可以試一試，這個枕頭是否舒適，另外可以結(jié)合病情的程度，再決定是否應(yīng)用該枕頭，如果勞損的程度不是很重，可以用這樣的枕頭支撐頸部。
      

      病情分析：
      這個尺寸應(yīng)該是可以的康復書上有相關(guān)的描述，他要求尺寸應(yīng)該是實際尺寸的1.5,個拳頭那么高就可以了，你可以試一試
      指導意見：
      再就是可以對頸部和背部進行按摩康復訓練，針灸，刮痧，拔罐。肌肉問題解決了就可以了呢。再就是不要一個姿勢長期坐著呢
      

      病情分析：
      頸椎生理曲度變直事情不長期處于一種姿勢時間不等，肌肉僵硬，沒有彈性所造成的。
      指導意見：
      平時枕枕頭的時候，不要讓后腦勺著力應(yīng)該是以脖頸處著力才對一般枕頭在十公分左右不要過高，也不要過低，不能太硬，也不能太軟。想糾正頸椎生理曲度變直，不只是用枕頭，你還需要糾正自己平時的不良姿勢，還可以做做八段錦
      
      以上是對“頸部肌肉勞損曲度變直”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！