窩減肥要減肥!!額emmmm

      肥胖患者，建議：1調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制主食量，避免辛辣油膩飲食，宜清淡飲食為主。2增加運(yùn)動量，加快脂肪代謝。3可配合中藥，針炙促進(jìn)脂肪代謝，減肥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，想要減肥，拔火罐和針灸都差不多。任何減肥方式只要不堅持都會反彈的。
      指導(dǎo)意見：
      拔火罐和針灸減肥。雖然說減肥比較快。但是，飲食上不控制，再不加強(qiáng)運(yùn)動的話，一樣會反彈的。你建議你在平時的生活當(dāng)中控制主食的攝入，每天進(jìn)行有氧運(yùn)動。半小時以上
      

      病情分析：
      減肥是每個超重、肥胖的人群的最最想要的結(jié)果了，減肥需要綜合性的來調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      臨床上可以通過拔火罐、針灸等綜合性的治療措施來治療的，平時飲食也需要注意節(jié)儉才可以的。
      
      以上是對“窩減肥要減肥!!額emmmm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      想減肥嗎，拔火罐、針灸效果都不理想，健康有效的方法就是管住嘴邁開腿，長期堅持。
      指導(dǎo)意見：
      管住嘴少吃油膩食品、不吃過飽，多運(yùn)動、可以做有氧健身操，只要消耗的能量大于吸收的能量，減肥一定能成功。