老師好，我最近敏感強(qiáng)迫嚴(yán)重

      那只是你心里想的，只是心理作用，不要總糾結(jié)這個(gè)事情了，建議你有時(shí)間多與家人朋友交流，多參加一些社會(huì)活動(dòng)，調(diào)節(jié)一下自己的心情，轉(zhuǎn)移一下注意力。
      

      你好，根據(jù)你的描述能看的出來(lái)，你是一個(gè)自我暗示性很高的人，每個(gè)人的自我暗示性是不一樣的，有高有低。有較高的自我暗示性的人，會(huì)覺得自己很有“心理能量”，但這個(gè)“能量”只對(duì)其本身起作用（內(nèi)感性增高，感覺到種種不適等），并不能對(duì)外界客觀事物起作用，比如你說(shuō)的那個(gè)例子：想用“心理能量”推到一本書，這是做不到的。暗示性高也是各種神經(jīng)癥患者的普遍心理特征，也是我們?cè)谂R床上利用其高暗示性采用某些心理治療技術(shù)的基礎(chǔ)，比如催眠治療等。

      病情分析：
      這個(gè)情況說(shuō)明你本身性格也是一個(gè)比較容易受暗示，暗示性比較強(qiáng)的。你考慮的事情，是不能做到的。
      指導(dǎo)意見：
      心理的一種力量，類似于一種念力。咱們世界當(dāng)中是有一定的磁場(chǎng)的。磁場(chǎng)是自然環(huán)境產(chǎn)生的跟人的念力沒有關(guān)系。
      以上是對(duì)“老師好，我最近敏感強(qiáng)迫嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      心理的力量只是作用于心理本身并不能使其作用于現(xiàn)實(shí)生活中。但是這種心理的力量，會(huì)在現(xiàn)實(shí)生活中促進(jìn)我們的工作和生活。這是我們常說(shuō)的自我暗示的力量。
      指導(dǎo)意見：
      就像你說(shuō)的，不管用怎樣的心理力量都不能推倒一本書。如果多長(zhǎng)時(shí)間思考一個(gè)問(wèn)題的話，這個(gè)問(wèn)題是可能會(huì)對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)生活造成影響的。建議你多和朋友家人溝通交流，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移對(duì)這方面的注意力。

      根據(jù)您的描述，多考慮是心理因素造成的，建議你前往正規(guī)醫(yī)院心理科就診，這樣才能更好地明確具體病情，然后積極給予相應(yīng)的心理治療，必要時(shí)需要聯(lián)合使用藥物治療，控制病情繼續(xù)發(fā)展。平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保持心態(tài)平和，避免思慮過(guò)重，定期復(fù)診，明確病情好轉(zhuǎn)情況。