人的虎骨頭是不是特別容易受損
健康咨詢描述： 最近我附近好幾個(gè)人。都是因?yàn)榇笸雀康墓穷^跟軟組織。滑膜受損住院了，我想問(wèn)一下這個(gè)東西是不是特別容易受損？那有沒(méi)有什么保健的方法呀？
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病情分析：
這個(gè)位置還是髖關(guān)節(jié)股骨頭的位置，一般長(zhǎng)時(shí)間的坐姿或者是站姿不正確容易引起損傷。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)注意適當(dāng)?shù)男菹?，保持正確的坐姿和站姿，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，這樣的話能夠起到有效預(yù)防的作用。
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你好！根據(jù)你的病情描述，建議你避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免跑跳，注意保暖，避免局部著涼。避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物。注意休息，避免過(guò)度勞累?？梢跃植繜岱?、中藥外敷、中藥透藥、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)?？诜钛鏊幬铮m度補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)。祝你早日康復(fù)！
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